こんにちは、皆さん！ミーミルメディア編集長のしげっちです。最近、急に冷え込んできて喉の調子が悪くなる季節になってきましたね。ボクの家では子どもたちが学校から帰ってくると「喉が痛い～」と言うことが増えてきました。そんなとき、頼りになるのがのど飴。特に、こだわりの輸入食品が豊富なカルディには、様々な国の個性的なのど飴が揃っているんです。今回は、カルディで買えるおすすめののど飴を徹底的に調査してみました！喉の痛みに悩む皆さんの参考になれば嬉しいです。

カルディで買えるおすすめのど飴5選

カルディコーヒーファームは、コーヒー豆だけでなく世界各国の食品や飲料を取り扱うお店として人気ですよね。実は、のど飴の品揃えも豊富なんです。ボクが実際に調査した中から、特におすすめの5つをご紹介します。

1. 念慈菴（ニンジョム）ハーブキャンディ

まず最初にご紹介するのは、台湾や香港で絶大な人気を誇る「念慈菴（ニンジョム）」ののど飴です。この商品、実は清王朝時代にまでさかのぼる歴史があるんですよ！

清王朝の長官だった楊孝廉という人が、咳に苦しむ母親のために名医・葉天士から秘法を授かったのが始まりなんだとか。パッケージをよく見ると、母親に薬を渡す息子の姿が描かれています。「京都念慈菴」と書かれていますが、これは北京のことで、北京で誕生した薬工場が元になっているそうです。

カルディでは、ハードキャンディタイプとソフトキャンディタイプの両方が販売されています。特に「ハーブチュー・タンジェリンレモン味」は、グミのような柔らかい食感で、漢方薬特有の苦みが苦手な方でも食べやすいのが特徴です。

喉がヤバい時に効く！台湾のコンビニでも売られているこののど飴は、日本人旅行者のお土産としても人気です。漢方の効果を感じつつも、食べやすい味わいがGood！（女性/40代前半/会社員）

価格は367円（税込）とちょっと高めですが、効果は抜群です。パッケージも小さめでポケットに入れて持ち運びやすいサイズなのも嬉しいポイント。

2. リコラ ハーブキャンディ

次にご紹介するのは、スイス生まれの「リコラ」です。13種類のハーブを原料にした本格派ののど飴で、世界中で愛されています。

カルディでは「オリジナル」や「レモンミント」など、様々なフレーバーが販売されています。特に「レモンミント」は爽やかな風味で人気が高く、378円（税込）で購入できます。

リコラの最大の特徴は、13種類ものハーブをブレンドしている点です。これにより、のどの不快感を和らげるだけでなく、リフレッシュ効果も抜群なんです！

のど飴はリコラに限る！喘息持ちの私が風邪をひいた時も頼りにしています。オリジナルが一番効果が高い気がします。（男性/30代後半/自営業）

カルディ以外にも、イオンやマツモトキヨシ、ヨドバシカメラなどでも購入可能ですが、品揃えが豊富なのはカルディの魅力です。

3. マヌカハニーキャンディー

カルディオリジナル商品として人気なのが「マヌカハニーキャンディー」です。ニュージーランド産のマヌカハニーを6.5%も配合した贅沢なのど飴で、1個あたり約389円（税込）です。

マヌカハニーといえば、高い殺菌性を持つ食品として知られていますよね。ニュージーランド原産のフトモモ科の低木「マヌカ」の花から採取された蜂蜜で、ニュージーランドの先住民マオリ族の言葉では「復活の木」または「癒しの気」を意味するそうです。

このキャンディは、マヌカハニー独特の風味を抑え、食べやすくマイルドに仕上げられています。個別包装されているので、持ち運びにも便利です。

マヌカハニーの効果を手軽に摂取できるのが嬉しい！普通のはちみつ飴より効果を感じます。喉の調子が悪い時のお守りのように持ち歩いています。（女性/50代前半/パート）

4. ハーバメッレ ユーカリメンソールハニーキャンディ

イタリアの老舗メーカーが作る「ハーバメッレ」も、カルディで見つけることができる隠れた名品です。特に「ユーカリメンソールハニーキャンディ」は、ユーカリとメンソールの清涼感とハチミツの甘さがマッチした絶妙な味わいが特徴です。

75gで398円（税込）と、輸入菓子としてはリーズナブルな価格設定も魅力的。ヨーロッパでは古くから薬用キャンディとして親しまれてきた歴史があります。

イタリア旅行で知って以来のファンです。ユーカリの香りがスーッとして、のどの痛みが和らぐ感じがします。見た目もオシャレなので、オフィスに置いておくとみんなに好評です。（女性/30代後半/デザイナー）

5. 冨士屋製菓 べにふうきのど飴

最後にご紹介するのは、日本製の「べにふうきのど飴」です。べにふうきとは、日本で開発された茶葉の品種で、通常の緑茶よりもメチル化カテキンを多く含むことで知られています。

カルディでは80gで248円（税込）と、今回ご紹介したのど飴の中では最もリーズナブルな価格で購入できます。和風の味わいが好きな方におすすめです。

のど飴の効果的な選び方と使い方

のど飴を選ぶときのポイントをいくつかご紹介します。

症状に合わせた選び方

のどの症状は大きく分けて「乾燥」「炎症」「痛み」の3つに分類できます。

• 乾燥が気になる場合：ハチミツやプロポリス配合のものがおすすめ（マヌカハニーキャンディーなど）
• 炎症が気になる場合：ハーブ系の成分が効果的（リコラや念慈菴など）
• 痛みが強い場合：メンソールやユーカリ配合で清涼感のあるもの（ハーバメッレなど）

効果的な食べ方

のど飴は「なめる」のが基本ですが、より効果を高めるためのコツがあります。

1. 水分補給と併用する：のど飴だけでなく、適度な水分補給も忘れずに
2. 就寝前に1粒：夜間の乾燥対策として効果的
3. 会話の多い日は予防的に：話す機会が多い日は、のどが疲れる前に摂取するのがおすすめ

のど飴だけでは解決しない場合の対処法

のど飴は手軽で効果的ですが、あくまでも対症療法です。症状が長引く場合や、以下のような症状がある場合は医療機関への受診を検討しましょう。

• 1週間以上続く喉の痛み
• 38度以上の発熱を伴う
• 呼吸困難や強い痛みがある
• 飲み込むときに強い痛みがある

また、のど飴と併用して効果的な対策としては、以下のようなものがあります。

• 加湿器の使用：特に就寝時の乾燥対策に
• うがい・手洗いの徹底：感染予防の基本
• 十分な休息：のどの回復には休息が不可欠

まとめ：カルディで見つける、あなたにぴったりののど飴

カルディには、世界各国の個性的なのど飴が揃っています。伝統的な漢方ベースの念慈菴、13種類のハーブを配合したリコラ、高い殺菌性を持つマヌカハニーキャンディーなど、症状や好みに合わせて選ぶことができます。

のど飴は単なるお菓子ではなく、各国の伝統や知恵が詰まった「小さな薬」とも言えるものです。この機会に、カルディでお気に入りののど飴を見つけてみてはいかがでしょうか？

最後に、本日の名言をご紹介します。

「健康であることの価値は、病気になって初めて分かる」 – ヒポクラテス

健康な毎日を過ごすために、小さな予防から始めてみましょう。皆さんの喉の健康を願っています！