こんにちは、ミーミルメディア編集長のしげっちです！今日は皆さんに「怒る」と「叱る」の違いについてお話ししたいと思います。この2つ、似ているようで実は大きな違いがあるんです。ボクも子育てや仕事の中で、この違いを意識するようになりました。さて、皆さんはどう思いますか？
「怒る」と「叱る」の基本的な違い
まずは、この2つの言葉の意味をしっかり押さえておきましょう。
「怒る」は、自分の感情が高ぶって、相手に対して不満をぶつけることです。例えば、子どもが宿題をしなかったときに、「もう！何度言ったらわかるの！」と声を荒げるのは「怒る」に当たります。
一方、「叱る」は、相手の成長や改善を目的として、冷静に注意することを指します。同じ宿題の例でも、「宿題をしないと、どんな問題が起きるか考えてみよう」と諭すのは「叱る」です。
感情的vs理性的：その違いが重要！
「怒る」と「叱る」の最大の違いは、感情的か理性的かという点にあります。「怒る」は自分の感情を爆発させがちですが、「叱る」は相手のためを思って冷静に対応します。
ボクも子育ての中で、つい感情的になってしまうことがありますが、そんなときは深呼吸をして、「叱る」方向に軌道修正するようにしています。皆さんも、似たような経験ありませんか？
目的の違い：自己主張か相手の成長か
「怒る」は自分の感情や主張を相手にぶつけることが主な目的です。でも、「叱る」は相手の成長や改善を促すことが目的なんです。
例えば、職場で部下がミスをしたとき。「怒る」上司は「なんでこんなミスするんだ！」と声を荒げるかもしれません。でも、「叱る」上司は「このミスからどんなことを学べるかな？」と部下に考えさせるでしょう。
「叱る」ときのポイント：効果的な叱り方
さて、「叱る」ことの重要性がわかったところで、どうすれば効果的に叱れるのか、いくつかポイントをお伝えしますね。
1. 事実確認を忘れずに
まずは、何があったのか、きちんと事実確認をすることが大切です。相手の言い分をしっかり聞いて、状況を把握しましょう。「なぜそうなったの？」と優しく尋ねるだけで、相手も話しやすくなりますよ。
2. 感情的にならない
「叱る」ときは、自分の感情をコントロールすることが重要です。感情的になると、伝えたいことがうまく伝わらなくなってしまいます。深呼吸をして、落ち着いてから話すようにしましょう。
3. 具体的に伝える
「ちゃんとしなさい」といった抽象的な言い方ではなく、具体的に何をすべきか伝えることが大切です。「次からはこうしてみよう」と、具体的な行動を示すと効果的です。
4. 相手の立場に立つ
相手の気持ちを考えながら叱ることで、より効果的な叱り方ができます。「君の気持ちはわかるけど」と共感を示しつつ、改善点を伝えると、相手も素直に受け止めやすくなりますよ。
子育てや職場での「叱る」コミュニケーション
ここからは、子育てや職場での「叱る」コミュニケーションについて、もう少し詳しく見ていきましょう。
子育てで気をつけたいこと
子育てでは、子どもの個性を尊重しながら叱ることが大切です。他の子と比べたり、「なんでできないの？」と責めたりするのではなく、「こうすればもっと上手くできるよ」と前向きな言葉かけを心がけましょう。
ボクも子育ての中で、つい感情的になってしまうことがありますが、そんなときは一度深呼吸して、冷静になってから話すようにしています。子どもの目線に立って、優しく、でもはっきりと伝えることを心がけていますよ。
職場での効果的な叱り方
職場では、部下の成長を促す叱り方が求められます。ミスを責めるのではなく、そこから学べることに焦点を当てましょう。「次はこうすれば、もっと良くなるよ」と具体的なアドバイスを添えると効果的です。
また、人前で叱るのは避け、個別に話をする配慮も大切です。相手の自尊心を傷つけないよう、プライバシーに配慮しながら叱ることで、より良い関係性を築けるでしょう。
「怒る」から「叱る」へ：コミュニケーションの質を上げよう
「怒る」と「叱る」の違いを意識することで、コミュニケーションの質が大きく変わります。感情的になりがちな「怒る」から、相手の成長を促す「叱る」へと切り替えることで、より良い人間関係を築けるはずです。
相手の立場に立って、冷静に、そして具体的に伝えることが、効果的な「叱る」コミュニケーションの鍵となります。
皆さんも、日々の生活の中で「怒る」と「叱る」の違いを意識してみてください。きっと、周りの人との関係がより良くなるはずです。
最後に、今日の名言を紹介して締めくくりたいと思います。
「人を動かす最良の方法は、相手の立場に立って考えることだ」 – デール・カーネギー
この言葉を胸に、明日からのコミュニケーションをより良いものにしていきましょう！それでは、また次回のミーミルメディアでお会いしましょう。皆さん、素敵な一日を！
