こんにちは！腸の健康、気にしていますか？最近、腸活ブームの影響で「腸内洗浄」を自宅で試してみたい！という方が増えてきました。でも、いざ買おうと思っても「どこで売ってるの？」と悩んでしまいますよね。今回は、腸内洗浄に使えるアイテムの購入先や、おすすめの商品について詳しくご紹介します！
腸内洗浄とは？
腸内洗浄は、腸内に溜まった老廃物や毒素を排出することで、健康や美容の向上を目指す方法です。クリニックや専門施設で受けることが一般的ですが、最近では自宅で手軽に腸内洗浄を行えるキットも登場し、人気を集めています。
腸内洗浄はどこで買える？販売店をチェック！
ドラッグストアでは取り扱いが少ない
マツキヨ、スギ薬局、ウエルシアなどの大手ドラッグストアでは、腸内洗浄用のキットの取り扱いがほとんどありません。便秘薬や整腸剤は充実しているものの、本格的な腸内洗浄キットを探すのは難しいでしょう。
ホームセンターや100均には売っている？
カインズやコーナンなどのホームセンター、ダイソーやセリアなどの100均でも腸内洗浄の専用キットは見当たりません。ただし、洗浄用のボトルやチューブなど、代用品になりそうなアイテムは購入できる可能性があります。
通販なら確実に手に入る！
確実に購入したいなら、やはり通販サイトを利用するのがベストです。Amazonや楽天市場、Yahoo!ショッピングなどで「腸内洗浄キット」と検索すると、さまざまな商品が見つかります。
おすすめの腸内洗浄キット3選
1. スリムエネマキット
自宅で簡単に腸内洗浄を行える人気のキット。お湯を入れるだけで使え、繰り返し使用可能なのが特徴です。日本製で品質も安心できると評判です。
2. ビオスリーHi錠
腸内洗浄とは異なりますが、腸内環境を整えるサプリとして人気。乳酸菌・酪酸菌・糖化菌のトリプルパワーで便通をスムーズにしてくれます。
3. コーヒーエネマキット
デトックス効果が期待できるコーヒーを使った腸内洗浄キット。自然派志向の方におすすめです。
腸内洗浄の注意点と正しい方法
衛生管理を徹底しよう
腸内洗浄に使用する器具は、使用後にしっかり洗浄・乾燥させましょう。細菌の繁殖を防ぐため、保管場所にも注意が必要です。
過度な使用はNG
腸内洗浄は適度な頻度で行うことが重要です。やりすぎると腸内環境が乱れる可能性があるため、週に1回程度を目安にしましょう。
体調が悪い時は控える
体調がすぐれない時や、腸に疾患がある場合は腸内洗浄を避けるべきです。不安がある場合は医師に相談しましょう。
まとめ：腸内洗浄は通販での購入が確実！
腸内洗浄は健康や美容に役立つものの、ドラッグストアやホームセンターでの取り扱いは少ないのが現状です。確実に購入するならAmazonや楽天市場などの通販を活用するのがおすすめです。適切な頻度で安全に腸内洗浄を行い、スッキリとした体を目指しましょう！
「健康とは、身体だけでなく精神の完全な調和の状態である。」
腸をキレイにすると心もスッキリ！ぜひ腸活を習慣にして、毎日を快適に過ごしましょう♪
